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寒假来了,孩子总是低头玩手机,聪明家长这样做

又是一年寒假,困扰家长多年的千古问题再一次被搬到了眼前。
“妈妈,我想一下玩手机。”
一提到玩手机,家长们就唉声叹气。

前两天,一位妈妈咨询我寒假学校安排孩子参加上网课,她该不该给孩子报名呢?
在家上网课学习不是好事吗?这位妈妈在担心什么?
这位妈妈无奈表示自家孩子自控差,怕他长时间抱手机不知道是学习还是玩游戏去了……

这应该也就是大多数爸妈的担忧了,毕竟现在网络上充斥着太多关于小孩玩手机的负面报道,不得不让爸妈们对手机产生警惕。

但是我们真的能完全禁止孩子玩手机吗?答案显而易见是不能的。
就像困扰那位妈妈的问题。平时禁止了孩子的玩手机要求,但总有其他途径能让孩子接触到手机:以学习的名义行游戏之行、撒娇请求玩亲戚的手机、借玩朋友的手机……

世界上任何事情都不是绝对的,事在人为。
只要孩子想,总有一万种办法能达到目的。
手机也不是洪水猛兽,它是一把双刃剑。
如何教孩子合理利用手机,才是需要我们研究的永恒课题。

01

大多成人都无法抵制手机的诱惑,更何况是孩子!

不久之前,美国一位心理学家公布了自己长达十年的研究结果,令人震惊。
这位科学家在10年前从全国各地的中下阶层的家庭中选取了100名孩子,将他们分成了两组:50名是接触不到手机的孩子,50名是对手机痴迷的孩子。然后对他们进行跟踪调查。
10年后,调查结果如下:
50位痴迷手机的孩子只有2位考上大学。另外50名不玩手机的孩子几乎全部考入大学,只有三名孩子高中毕业后选择在家帮工。这些考入大学的孩子们,有16位获得了学校的全额奖学金。

手机是如何毁掉孩子的?

身体健康上
长时间的看着手机屏幕不仅会损害孩子的视力,对孩子的颈椎也会产生一定的伤害;

研究表明,过度的信息刺激与接受,会一定程度上影响孩子的睡眠,严重会导致睡眠障碍;
法国克莱蒙·费朗大学一项测试表明,儿童使用手机时,大脑对手机电磁波的吸收量要比成人多60%。接触电磁波辐射对儿童神经系统的伤害远大于成人。

心理健康上
有专家表示,花费在手机上的时间越多,越喜欢宅在家里的人,患上抑郁症的几率就越高,经常玩手机的孩子患抑郁症的比例远高于一般孩子。

长时间玩手机的孩子,常常“两耳不闻窗外事”,渐渐疏远了家人朋友,严重影响孩子的正常交际。

生活上
喜欢玩手机的孩子,习惯上网一键搜索,轻松获得答案,忽视了学习中最重要的独自思考环节。正式考试的时候,就会反差巨大,学习成绩下降,受到指责后更需要在手机网络里找到慰藉,形成恶性循环之后,孩子逐渐丧失求知欲,产生厌学情绪。

把大部分手机花费在手机上,孩子在行为上也会越来越懒,不仅缺乏锻炼,影响身体健康,更是影响孩子独立人格的形成,生活没有条理。

02

存在即合理。
手机只是一个工具,它并没有做错什么。
它带来好的影响还是坏的影响,取决于如何使用它的我们。

所以孩子玩手机并不是只有坏处,也是有好处的。

提供更多学习途径
手机并不只是游戏机,它上面有很多提供学习的平台的资源:网课、单词软件、启蒙漫画、亲子互动游戏等,这些合理利用都为家长和孩子提供了更多一起学习的机会。

开拓孩子的视野
手机内的世界奇妙无穷,正确打开可以使孩子们的视野变得更为开阔,让他们接触到更多新鲜有趣的事物,同时也能开发出他们潜在的一些能力和兴趣。

提供安全保障
孩子佩带手机,方便与家长联系。在紧急情况下,也能最大程度上降低安全风险隐患。

促进亲子互动
孩子在家长的陪伴下,适当接触手机上的一些积极内容,有助于彼此建立紧密关系。

03

以上,不是把手机直接丢给孩子就万事大吉了。
这些活动都需要家长的共同参与和陪伴。

如何引导孩子合理使用手机呢?

让孩子看到父母是怎么处理与电子产品的关系
家长不要常在孩子面前玩手机,以身作则。不要因为手机失去了关注自己家庭的重要时光。即使在孩子面前使用手机时,最好和他说清楚,你在做什么。

理解孩子
青少年有时候需要和他们的同龄人保持一致。可以和孩子一起玩玩电子游戏,试着了解它的吸引力,这样有助于有效地与孩子协商玩游戏的限制。

转移孩子注意力
放假多带孩子参加户外活动,感受外面的世界,多陪伴孩子,转移孩子的注意力。

通过合作达成解决方案
与孩子共同制订电子产品使用计划,和孩子约定好什么时候可以玩;
帮孩子选择优质的手机内容,一些积极健康的视频、APP等;
控制孩子使用电子产品的时间和频次;

家长如何引导孩子正确使用手机,往往藏着育儿的哲学,也藏着孩子的未来。
希望各位家长化手机为教育孩子的利器,孩子开心,自己也舒心,真正在手机这件事上实现双赢!

文章来源:https://mp.weixin.qq.com/cgi-bin/appmsg?t=media/appmsg_edit&action=edit&type=10&appmsgid=100037706&isMul=1&isSend=0&token=298668203&lang=zh_CN
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